Hitskin.com

قلة النوم تأتر على النساء أكتر من الرجال 722009124920pm

كشفت دراسة حديثة ان قلة النوم تؤثر على المرأة اكثر من الرجل حيث ان المرأة التي يقل عدد ساعات نومها عن الثمان ساعات تتزايد لديها مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية.

ونقلت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن الدراسة قولها ان قلة النوم يمكنه ان يرفع ايضا من مخاطر الاصابة بمرض السكر والجلطات فيما يخفض كثرة النوم من مخاطر الاصابة بمرض البرد.

وقالت البروفيسورة ميشيل ميلر من جامعة "وورويك" ببريطانيا والتي قادت الدراسة انه يجب على كل شخص ان يسعى الى النوم لسبع او ثمان ساعات كل ليلة وخاصة المرأة مشيرة الى ان نتائج هذه الدراسة تؤكد الفكرة التي تشير الى ان قلة النوم مرتبط بارتفاع مخاطر الاصابة بامراض القلب وان العلاقة بين فترة النوم وعوامل امراض القلب تختلف بين الرجال والنساء.

واضافت الدراسة ان معدل المادتين الكيميائيتين المتعلقة بمشاكل القلب في الجسم تتفاوت على حسب فترة النوم لدى المرأة فقط .

بارك الله فييك

بارك الله فيك سيليا

مشكورين على المرور العطر

» .. القهوة يوميا تحمي ذاكرة النساء...
» النوم على امواج البحر
» 6 انواع من الرجال تضعف المراة امامهم...
» لماذا كان الرسول صلى الله عليه وسلم يضع يده تحت خده عند النوم....
» اتحدي اي واحد يستطيع ايقاض هذا الشخص من النوم

Hitskin.com

قلة النوم تأتر على النساء أكتر من الرجال